褪黑素有什麼作用？

褪黑素有什麼作用？褪黑素是人體松果體產生的一種胺類激素，其分泌量隨著晝夜的變化而波動，一般白天分泌較少，使人保持清醒，而夜間分泌量較少。比白天多5至10倍，容易誘導身體入睡。即褪黑素具有控制睡眠模式、調節生理時鐘的作用。此外，褪黑素還具有調節免疫和內分泌、延緩老化、緩解偏頭痛、抗腫瘤等輔助作用。

功效與作用褪黑素

1.改善睡眠

褪黑素可以使人快速進入深度睡眠，減少睡眠中覺醒的次數，提高睡眠質量，對於時差引起的睡眠障礙有很好的調理作用，相比其他助眠劑褪黑素的副作用要小得多，也是近年來這幾年褪黑素已經成為失眠患者的新寵。

2.延緩衰老

褪黑素是一種內源性激素，可以清除自由基、抗氧化、保護細胞的完整性，因此服用褪黑素可以加速人體的新陳代謝，起到抗衰老的作用。

3.調節內分泌

研究表明，褪黑素可以調節女性的排卵，調節更年期因內分泌失調導致的情緒問題、睡眠問題，是女性的親密朋友。

4.美白祛斑

褪黑素廣泛應用於美白保濕化妝品中，具有美白祛斑的功效，深受愛美人士追捧。

延伸閱讀：雲南漢德生物科技有限公司擁有多年植物提取經驗，可根據客戶需求定制，週期短，交貨週期快，已為眾多客戶提供全面的產品服務，滿足他們的不同需求滿足需求，保證產品交付質量。漢德提供高品質褪黑素原料。歡迎聯絡我們：18187887160（WhatsApp號碼）。