蘆丁的功效與作用

蘆丁，也稱為維生素P 和蘆丁，是一種生物類黃酮，存在於某些食物中，包括蘋果、無花果、大多數柑橘類水果、蕎麥和綠茶。與所有類黃酮一樣，它具有強大的抗氧化和抗發炎特性。作為一種增強血管、改善血液循環、降低膽固醇和緩解關節炎症狀的藥物。蘆丁也因其促進膠原蛋白生成和幫助身體正確利用維生素C 的潛在能力而聞名。蘆丁具有抗發炎、抗氧化、抗衰老等功效。- 抗過敏、抗病毒等作用。

功效與作用蘆丁:

1.健康益處

2.促進心臟健康

3.緩解關節炎症狀

4.對抗癌症

5.預防代謝性疾病

6.保護大腦健康

7.預防血栓

8.改善血液循環

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